静養院7日目

すみません、昨日ブログ書くのを忘れていました。

静養院に来て7日、断食５日目です。

体重は、61kgで-4.2kg、ウエストは8cm細くなりました！

今日は散歩に出かけ、その足でカラオケ1時間半してきました。

ストレス発散できて良かったです。

1日おきにお風呂があるのでお風呂がない日はちょっと散歩も出来ていいですね。

たた、ふらっと眩暈もするのでその時はゆっくり動きます。