静養院で断食2週間体験

2週間、奈良の生駒市にある断食道場に来ました。その経過ブログです。

静養院8日目

今日から回復食になりました。

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これを三食頂きます。

梅干しこんなに美味しいんだと感動しました。

ゆっくりちょっとずつ頂きました。


体重は60.5kgです。

体重よりも見た目、終わった後が肝心なので

あまり体重に惑わされずやって行きたいと思います。