静養院9日目〜12日目
サボっていてすみません。
食事を載せます!
朝食はお味噌汁と海苔や昆布とおかゆです。
昼食は卵焼きや、
肉じゃがのようなものも。
野菜の旨味が詰まっています。
体重は、停滞期?なのか、60kg〜61kgをうろうろしてます。
でも夕食は16時以降は食べないのでそれが良いですね。
サボっていてすみません。
食事を載せます!
朝食はお味噌汁と海苔や昆布とおかゆです。
昼食は卵焼きや、
肉じゃがのようなものも。
野菜の旨味が詰まっています。
体重は、停滞期?なのか、60kg〜61kgをうろうろしてます。
でも夕食は16時以降は食べないのでそれが良いですね。