静養院で断食2週間体験

2週間、奈良の生駒市にある断食道場に来ました。その経過ブログです。

静養院 断食1日目

15時までに来てくれたらとのことだったので、奈良県生駒市にある静養院に行きました。


2匹の猫と先生に出迎えられ、今日から始めます。

朝、測ると体重は、65.2kgでした。f:id:dietdekirei:20170522162300j:plain


f:id:dietdekirei:20170522162416j:plain


夕食は16時です。

f:id:dietdekirei:20170522162452j:plain


夕食後、静養院で体重を測ると67.2kgでした。上下ジャージ。


痩せたらやりたいことを考えて頑張ります。

今日は、暇すぎてずっとAmazonプライムの映画を観ていました。

これから何して過ごしたら良いんだろう(笑)