静養院で断食2週間体験

2週間、奈良の生駒市にある断食道場に来ました。その経過ブログです。

2017-06-02から1日間の記事一覧

静養院9日目〜12日目

サボっていてすみません。食事を載せます!朝食はお味噌汁と海苔や昆布とおかゆです。昼食は卵焼きや、肉じゃがのようなものも。野菜の旨味が詰まっています。体重は、停滞期?なのか、60kg〜61kgをうろうろしてます。でも夕食は16時以降は食べないのでそれ…