今日の晩ごはんです。重湯ってお湯やん！って思いました。梅干しの味が無くなるまでしゃぶりました。先生がめまいがするからと、ポカリをくれました。明日から本断食。不安だけど、スリムな体目指して第一歩頑張ろう！

今日体重を測ると64.8kgでした。昨日の朝65.2だったので少し減ったかな。朝ごはん昼ごはん美味しかったです。こんな粗食随分前から食べなくなってしまいました。断食してる人はとにかく寝るそうです。先生は体に正直に生きていいんですよと言っていました。…